Kan du spise corn flakes under amming?

Corn flakes er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Corn flakes er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
381 kcal 1616 kJ
Protein 7.1 g
Folat (B9) 4.0 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 4.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 2.0 µg
Sink 2.0 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 4.0 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise corn flakes?

Ja, corn flakes er trygt under amming. helsedirektoratet.no