Kan gravide spise puffet hvete?
Puffet hvete er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Puffet hvete er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
332 kcal 1405 kJ
Protein 7.9 g
Folat (B9) 10 µg
Jern 1.8 mg
Kalsium 13 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 1.0 µg
Sink 1.3 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet