Kan gravide spise hvetebrikker?

Også kjent som: weetabix

Hvetebrikker – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Hvetebrikker er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no

Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

358 kcal1514 kJ
Protein
11 g
Folat (B9)
35 µg
Jern
4.3 mg
Kalsium
28 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
2.0 µg
Sink
1.5 mg
Selen
3.0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert