Kan gravide spise kornblanding?
Også kjent som: blåbærmüsli, energimüsli, mysli, müsli med bær, müsli med chiafrø, müsli med frukt, nøtter
Hva sier forskningen?
Kornblanding er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
331 kcal1398 kJ
- Protein
- 11 g
- Folat (B9)
- 34 µg
- Jern
- 3.2 mg
- Kalsium
- 37 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0.7 µg
- Sink
- 2.3 mg
- Selen
- 4.0 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet