Kan gravide spise kornblanding?
Også kjent som: kornblanding, 4-korn, frukostblanding, kornblanding, med bær, blåbærmüsli, kornblanding, med frukt og nøtter, energimüsli, kornblanding, med frukt, fruktmüsli, mysli, kornblanding, müsli med bær, glutenfri, økologisk, det glutenfrie verksted, kornblanding, müsli med chiafrø, glutenfri, økologisk, det glutenfrie verksted, kornblanding, müsli med frukt, nøtter, søtet
Kornblanding er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Kornblanding er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
331 kcal 1398 kJ
Protein 11 g
Folat (B9) 34 µg
Jern 3.2 mg
Kalsium 37 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.7 µg
Sink 2.3 mg
Selen 4.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet