Kan gravide spise kornblanding?
Kornblanding er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Kornblanding er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
331 kcal 1398 kJ
Protein 11 g
Folat (B9) 34 µg
Jern 3.2 mg
Kalsium 37 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.7 µg
Sink 2.3 mg
Selen 4.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet