Kan min baby spise cashewnøttpålegg?
Fra 6 måneder
Cashewnøttpålegg (basert på cashewnøtter) kan brukes som tynn pålegg eller i matlaging fra rundt seks måneders alder. Nøtter er på 14-allergenlisten — introduser gradvis. helsedirektoratet.no mattilsynet.no
Veiledning
Alle barn bør få matvarer som kan gi allergi innen første leveår. Cashewnøttpålegg er en egnet form for å introdusere cashewnøtter siden nøttene er malt. helsedirektoratet.no
Server cashewnøttpålegg som tynn pålegg, eller bland en teskje i grøt eller yoghurt. Tykke klumper med nøttesmør kan utgjøre kvelningsfare for yngste babyer — fordel jevnt. nhi.no
Velg cashewnøttpålegg uten tilsatt salt og sukker — det første året bør maten ikke saltes, og tilsatt sukker bør unngås. helsedirektoratet.no
Tilberedning for baby
Smør et tynt lag på knekkebrød, brød eller bland i grøt/yoghurt. Rør godt slik at det ikke blir tykke klumper. helsedirektoratet.no
Kvelningsrisiko
MiddelsAllergiinformasjon
Nøtter er ett av de 14 merkepliktige allergenene i Norge/EU. Introduser gradvis og observer barnet for reaksjoner første gang. mattilsynet.no helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
- Protein
- 18 g
- Folat (B9)
- 25 µg
- Jern
- 6.6 mg
- Kalsium
- 37 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.2 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 11 µg
- Sink
- 5.7 mg
- Selen
- 2.0 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan baby få cashewnøttpålegg?
Ja, i tynt lag som pålegg eller blandet i mat fra rundt seks måneders alder. helsedirektoratet.no mattilsynet.no