Kan min baby spise pinjekjerner?
Fra 8 måneder
Hele pinjekjerner er små, harde og kan utgjøre kvelningsfare. Malte eller moste pinjekjerner i pesto eller sauser kan gis fra rundt åtte måneders alder. nhi.no helsedirektoratet.no
Veiledning
Pinjekjerner er små og harde og regnes som kvelningsfare for små barn. I form av finmalt pesto eller sauser er de tryggere. nhi.no
Pinjekjerner står ikke på Mattilsynets 14-allergenliste, men kryssallergi med ekte nøtter kan forekomme. mattilsynet.no helsenorge.no
Tilberedning for baby
Bruk finmalte pinjekjerner i pesto eller bakverk. Unngå hele kjerner som drysses oppå retter. nhi.no
Kvelningsrisiko
HøyAllergiinformasjon
Pinjekjerner står ikke på Mattilsynets liste over de 14 merkepliktige allergenene. Kryssallergi med ekte nøtter kan forekomme. mattilsynet.no helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
- Protein
- 14 g
- Folat (B9)
- 63 µg
- Jern
- 4.9 mg
- Kalsium
- 10 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0 µg
- Sink
- 5.8 mg
- Selen
- 1.0 µg
- Vitamin A
- 2.0 RAE
- Vitamin C
- 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan baby spise pinjekjerner?
Malte eller i pesto fra rundt åtte måneders alder. Hele kjerner først når barnet er 3–4 år. helsedirektoratet.no nhi.no