Kan min baby spise mandelpålegg?
Fra 6 måneder
Mandelpålegg (basert på mandler) kan brukes som tynn pålegg eller i matlaging fra rundt seks måneders alder. Nøtter er på 14-allergenlisten — introduser gradvis. helsedirektoratet.no mattilsynet.no
Veiledning
Alle barn bør få matvarer som kan gi allergi innen første leveår. Mandelpålegg er en egnet form for å introdusere mandler siden nøttene er malt. helsedirektoratet.no
Server mandelpålegg som tynn pålegg, eller bland en teskje i grøt eller yoghurt. Tykke klumper med nøttesmør kan utgjøre kvelningsfare for yngste babyer — fordel jevnt. nhi.no
Velg mandelpålegg uten tilsatt salt og sukker — det første året bør maten ikke saltes, og tilsatt sukker bør unngås. helsedirektoratet.no
Tilberedning for baby
Smør et tynt lag på knekkebrød, brød eller bland i grøt/yoghurt. Rør godt slik at det ikke blir tykke klumper. helsedirektoratet.no
Kvelningsrisiko
MiddelsAllergiinformasjon
Nøtter er ett av de 14 merkepliktige allergenene i Norge/EU. Introduser gradvis og observer barnet for reaksjoner første gang. mattilsynet.no helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
- Protein
- 20 g
- Folat (B9)
- 73 µg
- Jern
- 3.4 mg
- Kalsium
- 255 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0.6 µg
- Sink
- 3.2 mg
- Selen
- 2.0 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan baby få mandelpålegg?
Ja, i tynt lag som pålegg eller blandet i mat fra rundt seks måneders alder. helsedirektoratet.no mattilsynet.no