Kan gravide spise kaffe?

Mattilsynet og Helsenorge anbefaler at gravide holder det totale koffeininntaket under 200 mg per dag, tilsvarende ca. 1–2 kopper filterkaffe. helsenorge.no mattilsynet.no

Veiledende koffeininnhold: filterkaffe 40 mg per dl, espresso 268 mg per dl, svart te 22 mg per dl. Koffeinholdige energidrikker og cola-drikker teller også inn i dagsgrensen. mattilsynet.no

WHO knytter inntak over 300 mg koffein per dag til økt risiko for spontanabort og lav fødselsvekt. MoBa-studien viser at koffein i svangerskapet øker risikoen for redusert fostervekst. helsenorge.no mattilsynet.no