Kan gravide spise iskaffe?

Iskaffe inneholder koffein. Gravide bør begrense til maks 200 mg koffein per dag totalt.

Hva sier forskningen?

Gravide bør holde det totale koffeininntaket under 200 mg per dag, tilsvarende ca. 1–2 kopper filterkaffe. helsenorge.no

Høyt koffeininntak er knyttet til økt risiko for lav fødselsvekt og spontanabort. helsenorge.no

Risikofaktorer

Næringsinnhold per 100 g
59 kcal 248 kJ
Protein 3.0 g
Folat (B9) 4.0 µg
Jern 0.1 mg
Kalsium 99 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 11 µg
Sink 0.3 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A 11 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert

KaffeForsiktighetTeForsiktighetKoffeinForsiktighet