babytrygg.no

Kan gravide drikke iskaffe?

Også kjent som: iskaffi, iced coffee

Iskaffe – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Iskaffe er kaffe servert kald; koffeinet i kaffen må fortsatt regnes med. fhi.no

Se etter koffein per 100 ml på flasken, og regn med hele mengden du drikker — ikke bare én desiliter. fhi.no helsenorge.no

Hold det samlede koffeininntaket under 200 mg per dag, også når koffeinet kommer fra te, cola, energidrikk eller sjokolade. fhi.no

Høyt koffeininntak i svangerskapet er forbundet med økt risiko for veksthemming hos fosteret. fhi.no

Risikofaktorer

Næringsinnhold per 100 g
59 kcal248 kJ
Protein
3.0 g
Folat (B9)
4.0 µg
Jern
0.1 mg
Kalsium
99 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
0 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
11 µg
Sink
0.3 mg
Selen
2.0 µg
Vitamin A
11 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Hvor mye koffein er det i en flaske iskaffe?

Bruk koffeininnholdet på akkurat din flaske: mg per 100 ml multiplisert med antall desiliter du drikker gir koffeinmengden i porsjonen. fhi.no helsenorge.no

Kan jeg velge koffeinfri iskaffe?

En variant laget med koffeinfri kaffe kan redusere koffeininntaket, men koffeinfri kaffe kan fortsatt inneholde litt koffein. fda.gov

Tell også med eventuelle andre koffeinholdige ingredienser og resten av dagens mat og drikke. fhi.no

Er sukkerfri iskaffe koffeinfri?

Sukkerfri beskriver sukkerinnholdet, ikke koffeinet; sjekk koffeinopplysningene også når drikken er sukkerfri. fhi.no

Relatert

KaffeForsiktighetTeForsiktighetKoffeinForsiktighet