Kan du drikke kaffe under amming?

Ammende kan drikke kaffe i moderate mengder. Helsedirektoratet anbefaler samme grense som for gravide — maks 200 mg koffein per dag. helsedirektoratet.no

Koffein går over i morsmelken. For mye koffein kan gi urolig baby og søvnproblemer. helsedirektoratet.no

Én kopp filterkaffe inneholder ca. 100 mg koffein, én kopp espresso ca. 60 mg. Varier med koffeinfrie alternativer. helsedirektoratet.no