babytrygg.no

Kan gravide drikke cappuccino?

Også kjent som: cappucino, cappuchino

Cappuccino – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Cappuccino består av espresso, melk og melkeskum, og kan lages med enkel eller dobbel espresso. kaffe.no

En kopp cappuccino har ikke ett fast koffeininnhold; sjekk espressoen som brukes, også når drikken smaker mildt. kaffe.no fhi.no

Hold det samlede koffeininntaket under 200 mg per dag, også når koffeinet kommer fra te, cola, energidrikk eller sjokolade. fhi.no

Høyt koffeininntak i svangerskapet er forbundet med økt risiko for veksthemming hos fosteret. fhi.no

Risikofaktorer

Næringsinnhold per 100 g
51 kcal218 kJ
Protein
1.1 g
Folat (B9)
3.0 µg
Jern
0.1 mg
Kalsium
84 mg
Vitamin D
0.6 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0.2 µg
Jod
0.7 µg
Sink
0 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Er cappuccino mildere enn kaffe når jeg må begrense koffein?

Melken og skummet sier lite om koffeinmengden; det er særlig espressoen i porsjonen du må regne med. kaffe.no fhi.no

Kan jeg velge koffeinfri cappuccino?

En variant laget med koffeinfri kaffe kan redusere koffeininntaket, men koffeinfri kaffe kan fortsatt inneholde litt koffein. fda.gov

Tell også med eventuelle andre koffeinholdige ingredienser og resten av dagens mat og drikke. fhi.no

Relatert

KaffeForsiktighetAmericanoForsiktighetMacchiatoForsiktighetEspressoForsiktighetCaffè moccaForsiktighetCaffè latteForsiktighetKoffeinForsiktighet