Kan du spise fruktmüsli under amming?

Fruktmüsli er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Fruktmüsli er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
372 kcal 1562 kJ
Protein 8.1 g
Folat (B9) 42 µg
Jern 1.9 mg
Kalsium 53 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 0.8 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 59 RAE
Vitamin C 22 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise fruktmüsli?

Ja, fruktmüsli er trygt under amming. helsedirektoratet.no