Kan du spise puffet hvete under amming?
Puffet hvete
TRYGTPuffet hvete er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Puffet hvete er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
332 kcal 1405 kJ
Protein 7.9 g
Folat (B9) 10 µg
Jern 1.8 mg
Kalsium 13 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 1.0 µg
Sink 1.3 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise puffet hvete?
Ja, puffet hvete er trygt under amming. helsedirektoratet.no