Kan du spise hveteflak ristet under amming?

Hveteflak ristet er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Hveteflak ristet er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
336 kcal 1419 kJ
Protein 10 g
Folat (B9) 27 µg
Jern 4.1 mg
Kalsium 43 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 2.0 µg
Sink 2.6 mg
Selen 4.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C –

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise hveteflak ristet?

Ja, hveteflak ristet er trygt under amming. helsedirektoratet.no