Kan du spise kornblanding under amming?

Kornblanding er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Kornblanding er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
331 kcal 1398 kJ
Protein 11 g
Folat (B9) 34 µg
Jern 3.2 mg
Kalsium 37 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.7 µg
Sink 2.3 mg
Selen 4.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise kornblanding?

Ja, kornblanding er trygt under amming. helsedirektoratet.no