Kan du spise puffet ris under amming?
Puffet ris
TRYGTPuffet ris er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Puffet ris er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
378 kcal1604 kJ
- Protein
- 6.0 g
- Folat (B9)
- 15 µg
- Jern
- 0.4 mg
- Kalsium
- 3.0 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0.1 µg
- Jod
- 2.0 µg
- Sink
- 1.5 mg
- Selen
- 2.0 µg
- Vitamin A
- 1.0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise puffet ris?
Ja, puffet ris er trygt under amming. helsedirektoratet.no