Kan du spise hvetekli under amming?

Hvetekli er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Hvetekli er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
349 kcal 1473 kJ
Protein 10 g
Folat (B9) 98 µg
Jern 5.3 mg
Kalsium 35 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 2.0 µg
Sink 2.4 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise hvetekli?

Ja, hvetekli er trygt under amming. helsedirektoratet.no