babytrygg.no

Kan gravide drikke ingefærte?

Også kjent som: ingefær-te, ingefærdrikk, ginger tea

Ingefærte – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Urtete kan inneholde plantestoffer som gravide bør være forsiktige med. Det er ikke fastsatt en trygg nedre grense for disse stoffene. helsenorge.no

Gravide bør unngå ingefærshots og kosttilskudd med ingefær. Vanlige mengder ingefær som krydder i mat omfattes ikke av dette rådet. mattilsynet.no

Det kommer an på tilberedningen

⚠

Ingefærte og annen urtete: Forsiktighet

Begrens og varier inntaket. Nypete eller ren fruktte er anbefalte alternativer. helsenorge.no

✕

Ingefærshots og ingefærtilskudd: Unngå

Mattilsynet anbefaler gravide å unngå ingefærshots og kosttilskudd med ingefær. mattilsynet.no

Trygge alternativer

Ofte stilte spørsmål

Kan gravide drikke ingefærte?

Begrens og varier urtete når du er gravid. Velg gjerne nypete eller ren fruktte. helsenorge.no

Kan jeg bruke ingefærshots mot kvalme?

Gravide bør unngå ingefærshots og kosttilskudd med ingefær. Snakk med jordmor eller lege hvis kvalmen er plagsom. mattilsynet.no helsenorge.no

Relatert

KamillteForsiktighetTeForsiktighetKombuchaForsiktighet