Kan gravide spise kombucha?

Gravide bør være forsiktige med kombucha. Drikken kan inneholde spor av alkohol og er ofte upasteurisert.

Hva sier forskningen?

Kombucha er en fermentert drikk som kan inneholde spor av alkohol. helsenorge.no

Hjemmelaget kombucha kan ha ukontrollert alkoholnivå og bakterieinnhold. mattilsynet.no

Pasteurisert kombucha fra butikk er et tryggere valg enn hjemmelaget. mattilsynet.no

Kombucha inneholder koffein fra teen det er basert på. helsenorge.no

Gravide bør generelt være forsiktige med fermenterte, upasteuriserte produkter. mattilsynet.no

Det kommer an på tilberedningen

⚠

Pasteurisert kombucha fra butikk: Forsiktighet

Pasteurisert kombucha fra butikk er et tryggere valg, men inneholder fortsatt spor av alkohol. mattilsynet.no

✕

Hjemmelaget eller upasteurisert kombucha: Unngå

Hjemmelaget kombucha kan ha ukontrollert alkoholnivå og bakterieinnhold og bør unngås. mattilsynet.no

Risikofaktorer

Trygge alternativer

Ofte stilte spørsmål

Kan gravide drikke kombucha?

Gravide bør være forsiktige med kombucha, da drikken kan inneholde spor av alkohol og ofte er upasteurisert. mattilsynet.no

Hjemmelaget kombucha bør unngås helt, mens pasteurisert kombucha fra butikk er et tryggere alternativ. mattilsynet.no

Inneholder kombucha alkohol?

Ja, kombucha er en fermentert drikk og inneholder spor av alkohol. helsenorge.no

Hjemmelaget kombucha kan ha et høyere og mer ukontrollert alkoholnivå enn butikkjøpt kombucha. mattilsynet.no

Relatert

KvassForsiktighetTeForsiktighetIngefærteForsiktighet