Kan du spise te under amming?

Te er trygt under amming i moderate mengder. Koffeininntak bør være under 200 mg per dag totalt.

Mer informasjon

Ammende kan drikke te i moderate mengder. Svart og grønn te inneholder koffein — holdt samlet koffeininntak under 200 mg per dag. helsedirektoratet.no

Urteteer med medisinsk effekt (salvie, mynte, fenikkel o.l.) bør ikke drikkes i store mengder under amming uten råd fra helsepersonell. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
0 kcal 2 kJ
Protein 0.1 g
Folat (B9) 0 µg
Jern 0.1 mg
Kalsium 2.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.7 µg
Sink 0 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 3.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende drikke te?

Ja, te er trygt i moderate mengder. Hold samlet koffeininntak under 200 mg per dag. helsedirektoratet.no