Kan min baby spise fiskeboller?
Vanlige fiskeboller inneholder mye salt og bør begrenses det første året. Hjemmelaget fiskefarse uten salt er et bedre alternativ.
Fra 12 måneder
Vanlige fiskeboller inneholder mye salt og bør begrenses det første året. Hjemmelaget fiskefarse uten salt er et bedre alternativ. helsenorge.no
Veiledning
Det første året bør du ikke salte maten til barn eller gi barn mat som inneholder mye salt. helsenorge.no
Barnets nyrer er ikke ferdigutviklet i første leveår, og barnet kan ikke regulere saltbalansen godt nok. helsedirektoratet.no
Lite salt i babymaten kan forebygge at barnet senere foretrekker salt mat. helsedirektoratet.no
Hvis fiskeboller brukes, kan du skylle dem i vann for å redusere saltlaken, og gi kun små smaksbiter — ikke som hovedmåltid. helsenorge.no
Hjemmelaget fiskefarse av torsk eller sei uten tilsatt salt er et næringsrikt alternativ for baby. helsenorge.no
Tilberedning for baby
Dersom du velger å gi fiskeboller, skyll dem i vann, del i svært små biter og gi kun små mengder. Vanlig hjemmelaget fiskefarse uten salt er å foretrekke. helsenorge.no
Kvelningsrisiko
MiddelsAllergiinformasjon
Fisk er en kjent matallergen. Det er ingen grunn til å utsette introduksjon av fisk for å forebygge allergi — fisk kan introduseres fra rundt seks måneder. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Når kan baby få fiskeboller?
Vanlige hermetiske fiskeboller inneholder mye salt og bør begrenses det første året. Hjemmelaget fiskefarse uten salt kan gis fra rundt seks måneders alder. helsenorge.no
Det første året bør du være forsiktig med salt og saltet mat — barnets nyrer er ikke ferdigutviklet og kan ikke regulere saltbalansen godt. helsenorge.no
Hva er bedre enn fiskeboller for baby?
Fersk torsk, sei eller laks dampet eller bakt uten salt er bedre fiskealternativer for baby det første året. Fjern alltid bein nøye. helsedirektoratet.no