Kan du drikke macchiato under amming?
Macchiato
VIS FORSIKTIGHETJa, macchiato kan inngå når du ammer, men koffeinet i hele porsjonen teller med i dagens total. fhi.no
Sist oppdatert: 2026-10-28
Mer informasjon
En espresso macchiato er espresso med en liten mengde melk eller melkeskum. kaffe.no
Den lille koppen kan fortsatt inneholde mye koffein; FHI oppgir omtrent 107 mg i 0,4 dl espresso som et veiledende eksempel. fhi.no
Når du ammer, anbefaler FHI høyst 3 mg koffein per kilo kroppsvekt og maksimalt 200 mg per dag fra alle kilder til sammen. fhi.no
Koffein går over i morsmelken, og et høyt inntak kan gi uro og søvnproblemer hos barnet. fhi.no
Næringsinnhold per 100 g
- Protein
- 1.2 g
- Folat (B9)
- 0.4 µg
- Jern
- 0 mg
- Kalsium
- 24 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0 g
- Vitamin B12
- 0.1 µg
- Jod
- 5.0 µg
- Sink
- 0.1 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 6.0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende drikke macchiato?
Hvor mye koffein er det i macchiato?
Se etter koffein per porsjon eller opplysninger om espressoen; melkeskummet gjør ikke macchiato koffeinfri. fhi.no
Hva hvis barnet virker urolig etter at jeg har drukket kaffe?
Koffein går over i morsmelken og kan bidra til uro og dårlig søvn; prøv å redusere inntaket dersom du merker en sammenheng. fhi.no