Kan du drikke americano under amming?

Americano

VIS FORSIKTIGHET

Ja, americano kan inngå når du ammer, men koffeinet i hele porsjonen teller med i dagens total. fhi.no

Sist oppdatert: 2026-10-28

Americano er espresso tilsatt varmt vann, og kan lages med enkel eller dobbel espresso. kaffe.no

Vannet øker volumet, men det er mengden espresso som avgjør hvor mye kaffekoffein du får i hele koppen. kaffe.no fhi.no

Når du ammer, anbefaler FHI høyst 3 mg koffein per kilo kroppsvekt og maksimalt 200 mg per dag fra alle kilder til sammen. fhi.no

Koffein går over i morsmelken, og et høyt inntak kan gi uro og søvnproblemer hos barnet. fhi.no

6 kcal25 kJ

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Kan ammende drikke americano?

Når du ammer, anbefaler FHI høyst 3 mg koffein per kilo kroppsvekt og maksimalt 200 mg per dag fra alle kilder til sammen. fhi.no

Vannet øker volumet, men det er mengden espresso som avgjør hvor mye kaffekoffein du får i hele koppen. kaffe.no fhi.no

Har americano mindre koffein fordi den er tynnet med vann?

Ekstra vann fortynner drikken, men fjerner ikke koffeinet i espressoen; sjekk hvor mange shots koppen lages med. kaffe.no fhi.no

Hva hvis barnet virker urolig etter at jeg har drukket kaffe?

Koffein går over i morsmelken og kan bidra til uro og dårlig søvn; prøv å redusere inntaket dersom du merker en sammenheng. fhi.no