Kan du drikke iste under amming?

Iste

VIS FORSIKTIGHET

Iste er trygt under amming i moderate mengder. Begrens koffein samlet til maks 200 mg per dag. helsedirektoratet.no

Sist oppdatert: 2026-04-17

Ammende kan drikke iste i moderate mengder. Hold samlet koffeininntak under 200 mg per dag. helsedirektoratet.no

Kommersiell iste er ofte svært sukkerholdig — bruk som søtsak, ikke tørstedrikk. helsedirektoratet.no

29 kcal 124 kJ

Jern 0 mg

Kalsium 3.0 mg

Jod 0.2 µg

Sink 0 mg

Selen 0 µg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Kan ammende drikke iste?

Ja, i moderate mengder. Begrens koffein samlet til 200 mg per dag. helsedirektoratet.no