Kan du spise energidrikk under amming?

Ammende bør unngå energidrikker pga høyt koffeininnhold og stimulanter som taurin.

Mer informasjon

Energidrikker inneholder høye doser koffein. Koffein overføres via morsmelken og kan gi urolig baby. helsedirektoratet.no

Taurin og andre stimulanter i energidrikker har ikke kjent trygg dose for babyen via morsmelk — unngås under amming. helsedirektoratet.no

Velg heller vann, te eller kaffe i moderate mengder. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
49 kcal 210 kJ
Protein 0.3 g
Folat (B9) 0 µg
Jern 0 mg
Kalsium 13 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 1.1 µg
Jod 0 µg
Sink 0 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende drikke energidrikk?

Bør unngås pga høyt koffeininnhold og stimulanter som taurin. helsedirektoratet.no