Kan gravide spise snegler?
Snegler er trygt for gravide når det er gjennomvarmet. Unngå rå sjømat.
Snegler
VIS FORSIKTIGHETSnegler er trygt for gravide når det er gjennomvarmet. Unngå rå sjømat. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Snegler er trygt for gravide så lenge det er varmebehandlet til minst 70°C. mattilsynet.no
Rå sjømat kan inneholde listeria-bakterier og parasitter. mattilsynet.no
Enkelte fiskesorter kan inneholde kvikksølv, så varier fiskevalget ditt. mattilsynet.no
Risikofaktorer
Næringsinnhold per 100 g
77 kcal 326 kJ
Protein 16 g
Folat (B9) 20 µg
Jern 3.5 mg
Kalsium 170 mg
Vitamin D 1.1 µg
Omega-3 0.3 g
Vitamin B12 5.0 µg
Jod 0 µg
Sink 2.0 mg
Selen 50 µg
Vitamin A 90 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet