Kan gravide spise rype?
Rype er trygt for gravide når det er gjennomstekt. Unngå rått eller halvstekt kjøtt.
Rype
VIS FORSIKTIGHETRype er trygt for gravide når det er gjennomstekt. Unngå rått eller halvstekt kjøtt. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Rype er trygt å spise under svangerskapet så lenge det er gjennomvarmet til minst 70°C. mattilsynet.no
Rått eller halvstekt kjøtt kan inneholde Toxoplasma-parasitten og listeria-bakterier som kan være farlige for fosteret. mattilsynet.no
Vilt skutt med blyammunisjon kan inneholde blyrester. Gravide bør forsikre seg om at viltet er skutt med blyfri ammunisjon. helsenorge.no
Risikofaktorer
Næringsinnhold per 100 g
133 kcal 562 kJ
Protein 29 g
Folat (B9) 26 µg
Jern 9.1 mg
Kalsium 46 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0.7 µg
Jod 10 µg
Sink 1.9 mg
Selen 17 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet