Kan gravide spise pasta carbonara?

Pasta carbonara er trygt for gravide når det er gjennomstekt. Unngå rått eller halvstekt kjøtt.

Hva sier forskningen?

Pasta carbonara er trygt å spise under svangerskapet så lenge det er gjennomvarmet til minst 70°C. mattilsynet.no

Rått eller halvstekt kjøtt kan inneholde Toxoplasma-parasitten og listeria-bakterier som kan være farlige for fosteret. mattilsynet.no

Tradisjonell carbonara lages med rå eller halvkokt egg. Sørg for at egget er gjennomvarmet, eller bruk pasteurisert egg. mattilsynet.no

Risikofaktorer

Næringsinnhold per 100 g

181 kcal 758 kJ

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert