Kan gravide spise majones?
Også kjent som: ekstra lett, ekte, lettmajones
Majones
TRYGTJa, du kan spise ferdigkjøpt majones når du er gravid. helsedirektoratet.no mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-10-28
Hva sier forskningen?
Til hjemmelaget majones med rå egg kan du bruke pakkede egg fra Norge, Sverige, Finland eller Danmark, ut fra Mattilsynets råd om salmonella. mattilsynet.no
Unngå rå egg av annen eller ukjent opprinnelse i hjemmelaget majones. mattilsynet.no
Det kommer an på tilberedningen
✓
Hjemmelaget med pakkede norske, svenske, finske eller danske egg: Trygt
Pakkede norske, svenske, finske og danske egg kan spises rå fra et salmonellaperspektiv. mattilsynet.no
Risikofaktorer
Næringsinnhold per 100 g
258 kcal1066 kJ
- Protein
- 0.7 g
- Folat (B9)
- 4.0 µg
- Jern
- 0.2 mg
- Kalsium
- 7.0 mg
- Vitamin D
- 0.2 µg
- Omega-3
- 2.0 g
- Vitamin B12
- 0.2 µg
- Jod
- 6.0 µg
- Sink
- 0.1 mg
- Selen
- 2.0 µg
- Vitamin A
- 14 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet