Kan gravide spise fromasj?

Fromasj – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

De fleste fromasjoppskrifter bruker gelatin og kremfløte uten egg, og er trygge for gravide. mattilsynet.no

Hvis oppskriften bruker rått egg, velg pakkede norske, svenske, finske eller danske egg, eller pasteuriserte egg. Egg fra andre land eller av ukjent opprinnelse skal ikke brukes rå. mattilsynet.no

Det kommer an på tilberedningen

✓

Oppskrift med rått pakket egg fra Norge, Sverige, Finland eller Danmark: Trygt

Pakkede norske, svenske, finske og danske egg kan spises rå fra et salmonellaperspektiv. mattilsynet.no

Risikofaktorer

Næringsinnhold per 100 g

195 kcal815 kJ
Protein
4.3 g
Jern
0.1 mg
Kalsium
130 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0.6 µg
Jod
13 µg
Sink
–
Selen
–
Vitamin A
–
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert