Kan gravide spise kveite?

Også kjent som: mjølpanert, hellefisk

Kveite

VIS FORSIKTIGHET

Kveite er trygt for gravide når det er gjennomvarmet. Unngå rå sjømat. mattilsynet.no

Sist oppdatert: 2026-07-06

Kveite er trygt for gravide så lenge det er varmebehandlet til minst 70°C. mattilsynet.no

Rå sjømat kan inneholde listeria-bakterier og parasitter. mattilsynet.no

Enkelte fiskesorter kan inneholde kvikksølv, så varier fiskevalget ditt. mattilsynet.no

149 kcal 625 kJ

Jern 0.2 mg

Kalsium 7.0 mg

Omega-3 1.2 g

Jod 31 µg

Sink 0.7 mg

Selen 90 µg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet