Kan gravide spise havrebasert drikke?

Også kjent som: havredrikke, havremjølk, havremelk, havrebasert drikke, appelsin- og mangosmak, havrebasert drikke, med jod, kalsium og vitaminer (vit d, vit b2, vit b12) , havrebasert drikke, med jod, kalsium, vitaminer (vit b2, folat, vit b12, vit d), havrebasert drikke, med kalsium og vitamin d, havrebasert drikke, med kalsium og vitaminer (vit d, vit b2, vit b12) , havrebasert drikke, sjokoladesmak, med jod, kalsium og vitaminer (vit d, vitb2, vitb12), havrebasert drikke, sjokoladesmak, med kalsium, vitaminer (vit d, vitb2, vitb12)

Havrebasert drikke er trygt for gravide. Velg varianter tilsatt kalsium og vitaminer.

Hva sier forskningen?

Plantedrikker tilsatt kalsium anbefales som kalsiumkilde på linje med magre meieriprodukter. helsenorge.no

Vitamin B12 finnes naturlig kun i matvarer fra dyreriket, men er tilsatt i plantedrikker. helsenorge.no

Noen plantedrikker er tilsatt vitamin D og kan bidra til å dekke behovet på 10 mikrogram daglig. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

56 kcal 236 kJ

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert