Kan gravide drikke soyabasert drikke?

Også kjent som: soyadrikke, soyamelk, soyamjølk

Hva sier forskningen?

Plantedrikker tilsatt kalsium anbefales som kalsiumkilde på linje med magre meieriprodukter. helsenorge.no

Kumelk og soyamelk er gode kilder til protein. helsenorge.no

Vitamin B12 finnes naturlig kun i matvarer fra dyreriket, men er tilsatt i plantedrikker. helsenorge.no

Noen plantedrikker er tilsatt vitamin D og kan bidra til å dekke behovet på 10 mikrogram daglig. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

28 kcal 119 kJ

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert