Kan gravide spise risbasert drikke?

Også kjent som: rismelk, risdrikke

Risbasert drikke er trygt for gravide. Velg varianter tilsatt kalsium og vitaminer.

Risbasert drikke

TRYGT

Risbasert drikke er trygt for gravide. Velg varianter tilsatt kalsium og vitaminer. helsenorge.no

Sist oppdatert: 2026-04-17

Plantedrikker tilsatt kalsium anbefales som kalsiumkilde på linje med magre meieriprodukter. helsenorge.no

Vitamin B12 finnes naturlig kun i matvarer fra dyreriket, men er tilsatt i plantedrikker. helsenorge.no

Noen plantedrikker er tilsatt vitamin D og kan bidra til å dekke behovet på 10 mikrogram daglig. helsenorge.no

47 kcal 198 kJ

Protein 0.1 g

Jern 0.2 mg

Kalsium 120 mg

Vitamin D 0.8 µg

Jod 3.0 µg

Sink 0 mg

Selen 0 µg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet