Kan du drikke havrebasert drikke under amming?
Havrebasert drikke
TRYGTHavrebasert drikke er trygt under amming. Velg varianter tilsatt kalsium og vitamin D. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-16
Mer informasjon
Havredrikke er trygt under amming og kan inngå i et variert kosthold. helsedirektoratet.no
Velg varianter tilsatt kalsium og vitaminer (D, B12) hvis havredrikke erstatter melk i kostholdet. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
56 kcal236 kJ
- Protein
- 1.1 g
- Folat (B9)
- 13 µg
- Jern
- 0.1 mg
- Kalsium
- 86 mg
- Vitamin D
- 0.9 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0.2 µg
- Jod
- 12 µg
- Sink
- 0.1 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende drikke havremelk?
Ja, havredrikke er trygt under amming. Velg helst varianter tilsatt kalsium og vitaminer. helsedirektoratet.no