Kan gravide spise fårepølse?

Fårepølse er trygt for gravide når det er gjennomstekt. Unngå rått eller halvstekt kjøtt.

Hva sier forskningen?

Fårepølse er trygt å spise under svangerskapet så lenge det er gjennomvarmet til minst 70°C. mattilsynet.no

Rått eller halvstekt kjøtt kan inneholde Toxoplasma-parasitten og listeria-bakterier som kan være farlige for fosteret. mattilsynet.no

Risikofaktorer

Næringsinnhold per 100 g
349 kcal 1448 kJ
Protein 23 g
Folat (B9) 4.0 µg
Jern 2.3 mg
Kalsium 8.0 mg
Vitamin D 0.2 µg
Omega-3 0.3 g
Vitamin B12 2.6 µg
Jod 3.0 µg
Sink 3.7 mg
Selen 13 µg
Vitamin A 9.0 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert

BaconForsiktighetBaconposteiForsiktighetBayonneskinkeUnngåBlodpuddingForsiktighet