Kan gravide spise eggerøre?
Eggerøre
TRYGTEggerøre av pakkede norske, svenske, finske eller danske egg er trygg for gravide, også når den er myk. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-08-21
Hva sier forskningen?
Pakkede norske egg kan spises rå fordi Norge har god salmonellastatus. Det samme gjelder pakkede egg fra Sverige, Finland og Danmark. mattilsynet.no
Eggerøre av egg fra andre land skal gjennomstekes. Uemballerte egg kan ha usikker salmonellastatus. mattilsynet.no
Risikofaktorer
Næringsinnhold per 100 g
157 kcal 653 kJ
Protein 12 g
Folat (B9) 31 µg
Jern 1.8 mg
Kalsium 62 mg
Vitamin D 2.3 µg
Omega-3 0.2 g
Vitamin B12 1.2 µg
Jod 56 µg
Sink 1.3 mg
Selen 20 µg
Vitamin A 157 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet