Kan du spise eggerøre under amming?
Eggerøre
TRYGTEggerøre er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-10-28
Mer informasjon
Eggerøre er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Pakkede norske, svenske, finske og danske egg kan spises rå fra et salmonellaperspektiv. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
157 kcal653 kJ
- Protein
- 12 g
- Folat (B9)
- 31 µg
- Jern
- 1.8 mg
- Kalsium
- 62 mg
- Vitamin D
- 2.3 µg
- Omega-3
- 0.2 g
- Vitamin B12
- 1.2 µg
- Jod
- 56 µg
- Sink
- 1.3 mg
- Selen
- 20 µg
- Vitamin A
- 157 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise eggerøre?
Ja, eggerøre er trygt under amming. helsedirektoratet.no