Kan gravide spise cheeseburger?

Cheeseburger er trygt for gravide når det er gjennomstekt. Unngå rått eller halvstekt kjøtt.

Hva sier forskningen?

Cheeseburger er trygt å spise under svangerskapet så lenge det er gjennomvarmet til minst 70°C. mattilsynet.no

Rått eller halvstekt kjøtt kan inneholde Toxoplasma-parasitten og listeria-bakterier som kan være farlige for fosteret. mattilsynet.no

Risikofaktorer

Næringsinnhold per 100 g
258 kcal 1081 kJ
Protein 17 g
Folat (B9) 21 µg
Jern 1.4 mg
Kalsium 93 mg
Vitamin D 0.1 µg
Omega-3 0.3 g
Vitamin B12 1.2 µg
Jod 5.0 µg
Sink 3.2 mg
Selen 5.0 µg
Vitamin A 54 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert

AndForsiktighetBaconForsiktighetBaconposteiForsiktighetBayonneskinkeUnngå