Kan gravide spise breiflabb?
Breiflabb er trygt for gravide når det er gjennomvarmet. Unngå rå sjømat.
Breiflabb
VIS FORSIKTIGHETBreiflabb er trygt for gravide når det er gjennomvarmet. Unngå rå sjømat. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Breiflabb er trygt for gravide så lenge det er varmebehandlet til minst 70°C. mattilsynet.no
Rå sjømat kan inneholde listeria-bakterier og parasitter. mattilsynet.no
Enkelte fiskesorter kan inneholde kvikksølv, så varier fiskevalget ditt. mattilsynet.no
Risikofaktorer
Næringsinnhold per 100 g
80 kcal 341 kJ
Protein 20 g
Folat (B9) 14 µg
Jern 0 mg
Kalsium 8.0 mg
Vitamin D 1.5 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 1.1 µg
Jod 21 µg
Sink 0.5 mg
Selen 45 µg
Vitamin A 120 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet