Kan min baby spise breiflabb?

Fra 6 måneder
Breiflabb er trygt for baby fra rundt 6 måneder så lenge fisken er gjennomstekt og alle ben er fjernet. helsedirektoratet.no
Veiledning
Helsedirektoratet anbefaler å introdusere fisk fra rundt 6 måneder som kilde til protein, omega-3 og jod. helsedirektoratet.no
Server gjennomstekt — sjekk at fisken er hvit/ikke gjennomsiktig i midten. helsedirektoratet.no
Sjekk grundig for ben før servering. Mos eller del fint i biter. helsedirektoratet.no
Ikke tilsett salt i mat til baby under 1 år. helsedirektoratet.no
Tilberedning for baby
Kok, damp eller bak fisken til den er hvit og fast. Sjekk og fjern alle ben — mos eller hakk fint. helsedirektoratet.no
Kvelningsrisiko
LavAllergiinformasjon
Fisk er ett av de 14 merkepliktige allergenene. Introduser tidlig og gradvis. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
- Protein
- 20 g
- Folat (B9)
- 14 µg
- Jern
- 0 mg
- Kalsium
- 8.0 mg
- Vitamin D
- 1.5 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 1.1 µg
- Jod
- 21 µg
- Sink
- 0.5 mg
- Selen
- 45 µg
- Vitamin A
- 120 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan baby spise breiflabb?
Ja, fra ca. 6 måneder, gjennomstekt, benfri og uten tilsatt salt. helsedirektoratet.no