Kan gravide spise blod?

Blod

VIS FORSIKTIGHET

Blod er trygt for gravide når det er gjennomstekt. Unngå rått eller halvstekt kjøtt. mattilsynet.no

Sist oppdatert: 2026-04-18

Blod er trygt å spise under svangerskapet så lenge det er gjennomvarmet til minst 70°C. mattilsynet.no

Rått eller halvstekt kjøtt kan inneholde Toxoplasma-parasitten og listeria-bakterier som kan være farlige for fosteret. mattilsynet.no

77 kcal 327 kJ

Jern 36 mg

Kalsium 5.0 mg

Vitamin D 0.1 µg

Jod 5.0 µg

Sink 0.4 mg

Selen 9.0 µg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet