Kan du spise aprikos under amming?

Aprikos er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Aprikos er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
70 kcal 297 kJ
Protein 0.5 g
Folat (B9) 2.0 µg
Jern 0.4 mg
Kalsium 11 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 2.0 µg
Sink 0.1 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 66 RAE
Vitamin C 3.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise aprikos?

Ja, aprikos er trygt under amming. helsedirektoratet.no