Kan du spise soyabasert drikke under amming?
Soyadrikke er trygt under amming. God proteinkilde blant plantedrikker.
Soyabasert drikke
TRYGTSoyadrikke er trygt under amming. God proteinkilde blant plantedrikker. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-17
Mer informasjon
Soyadrikke er trygt under amming og er den plantedrikken som best matcher kumelk i proteininnhold. helsedirektoratet.no
Velg varianter tilsatt kalsium og vitaminer (D, B12) hvis soyadrikke erstatter melk i kostholdet. helsedirektoratet.no
Det er ikke nødvendig å unngå soya under amming for å forebygge allergi hos baby. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
28 kcal 119 kJ
Protein 3.5 g
Folat (B9) 19 µg
Jern 0.4 mg
Kalsium 150 mg
Vitamin D 0.5 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0.3 µg
Jod 0.6 µg
Sink 0.3 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende drikke soyamelk?
Ja, soyadrikke er trygt og næringsrikt under amming. helsedirektoratet.no