Kan gravide spise seibiff?
Også kjent som: seibiff, melpanert, med forstekt løk, fryst, kjøpt, fisk, seibiff, melpanert, med forstekt løk, kjøpt, stekt i fett
Seibiff er trygt for gravide når det er gjennomvarmet. Unngå rå sjømat.
Seibiff
VIS FORSIKTIGHETSeibiff er trygt for gravide når det er gjennomvarmet. Unngå rå sjømat. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Seibiff er trygt for gravide så lenge det er varmebehandlet til minst 70°C. mattilsynet.no
Rå sjømat kan inneholde listeria-bakterier og parasitter. mattilsynet.no
Enkelte fiskesorter kan inneholde kvikksølv, så varier fiskevalget ditt. mattilsynet.no
Risikofaktorer
Næringsinnhold per 100 g
145 kcal 612 kJ
Protein 14 g
Folat (B9) 17 µg
Jern 0.5 mg
Kalsium 17 mg
Vitamin D 0.6 µg
Omega-3 0.3 g
Vitamin B12 2.5 µg
Jod 112 µg
Sink 0.5 mg
Selen 18 µg
Vitamin A 5.0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet