Kan gravide spise seibiff?
Seibiff er trygt for gravide når det er gjennomvarmet. Unngå rå sjømat.
Seibiff
VIS FORSIKTIGHETSeibiff er trygt for gravide når det er gjennomvarmet. Unngå rå sjømat. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Seibiff er trygt for gravide så lenge det er varmebehandlet til minst 70°C. mattilsynet.no
Rå sjømat kan inneholde listeria-bakterier og parasitter. mattilsynet.no
Enkelte fiskesorter kan inneholde kvikksølv, så varier fiskevalget ditt. mattilsynet.no
Risikofaktorer
Næringsinnhold per 100 g
145 kcal 612 kJ
Protein 14 g
Folat (B9) 17 µg
Jern 0.5 mg
Kalsium 17 mg
Vitamin D 0.6 µg
Omega-3 0.3 g
Vitamin B12 2.5 µg
Jod 112 µg
Sink 0.5 mg
Selen 18 µg
Vitamin A 5.0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet