Kan min baby spise salat?
Salat kan gis til baby fra ca. 9 måneder. Sjekk salt-/sukkerinnhold og tilpass mengden.
9m
Fra 9 måneder
Salat kan gis til baby fra ca. 9 måneder. Sjekk salt-/sukkerinnhold og tilpass mengden. helsedirektoratet.no
Veiledning
Ferdigretter kan inneholde mye salt, sukker eller tilsetningsstoffer — sjekk pakken. helsedirektoratet.no
Helsedirektoratet anbefaler hjemmelaget mat fra grunnen som hovedregel for baby — ferdigretter er supplement. helsedirektoratet.no
Velg Nøkkelhullet-merkede varianter når mulig — disse har mindre salt, sukker og fett. helsedirektoratet.no
Kvelningsrisiko
Lav Næringsinnhold per 100 g
68 kcal 284 kJ
Protein 3.6 g
Folat (B9) 27 µg
Jern 0.3 mg
Kalsium 50 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.2 µg
Jod 3.0 µg
Sink 0.4 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A 55 RAE
Vitamin C 25 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan baby spise salat?
Ja, fra ca. 9 måneder, men sjekk salt og innhold. Hjemmelaget er bedre enn ferdigrett. helsedirektoratet.no