Kan gravide spise pita med kebab?

Pita med kebab – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Pita med kebab er trygt å spise under svangerskapet så lenge det er gjennomvarmet til minst 70°C. mattilsynet.no

Rått eller halvstekt kjøtt kan inneholde Toxoplasma-parasitten og listeria-bakterier som kan være farlige for fosteret. mattilsynet.no

Risikofaktorer

Næringsinnhold per 100 g

179 kcal747 kJ
Protein
10 g
Folat (B9)
13 µg
Jern
1.1 mg
Kalsium
25 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
0.3 g
Vitamin B12
0.4 µg
Jod
5.0 µg
Sink
1.7 mg
Selen
2.0 µg
Vitamin A
6.0 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert