Kan gravide spise klippfisk?

Klippfisk er trygt for gravide når det er gjennomvarmet. Unngå rå sjømat.

Klippfisk

VIS FORSIKTIGHET

Klippfisk er trygt for gravide når det er gjennomvarmet. Unngå rå sjømat. mattilsynet.no

Sist oppdatert: 2026-04-18

Klippfisk er trygt for gravide så lenge det er varmebehandlet til minst 70°C. mattilsynet.no

Rå sjømat kan inneholde listeria-bakterier og parasitter. mattilsynet.no

Enkelte fiskesorter kan inneholde kvikksølv, så varier fiskevalget ditt. mattilsynet.no

268 kcal 1136 kJ

Jern 2.6 mg

Kalsium 140 mg

Vitamin D 0.3 µg

Jod 130 µg

Sink 0.3 mg

Selen 20 µg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet