Kan gravide spise kaviar?
Også kjent som: polarkaviar, mills kaviar, tubekaviar
Kaviar
TRYGTJa, vanlig kaviar på tube er trygt når du er gravid. Varier gjerne pålegget, siden kaviar inneholder en del salt. fragor.livsmedelsverket.se helsenorge.no mills.no
Sist oppdatert: 2026-10-27
Hva sier forskningen?
Svenske Livsmedelsverket bekrefter at gravide kan spise kaviar og annen fiskerogn. Dette omfatter også vanlig kaviar på tube. livsmedelsverket.se fragor.livsmedelsverket.se
Følg oppbevaringsrådene på pakken og varier pålegget. mattilsynet.no helsenorge.no
Rognleverpostei er noe annet enn vanlig kaviar: Den inneholder fiskelever, som gravide bør unngå på grunn av miljøgifter. mattilsynet.no
Det kommer an på tilberedningen
Vanlig kaviar på tube: Trygt
Kan spises når du er gravid. Følg oppbevaringsrådene på pakken. fragor.livsmedelsverket.se mattilsynet.no
Rognleverpostei: Unngå
Unngå produkter med fiskelever på grunn av miljøgifter. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
- Protein
- 8.0 g
- Folat (B9)
- 21 µg
- Jern
- 0.1 mg
- Kalsium
- 20 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 3.3 g
- Vitamin B12
- 6.7 µg
- Jod
- 85 µg
- Sink
- 2.6 mg
- Selen
- 41 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan gravide spise kaviar?
Ja, vanlig kaviar på tube er trygt som pålegg når du er gravid. Følg oppbevaringsrådene på pakken. fragor.livsmedelsverket.se mattilsynet.no
Kan gravide spise Mills kaviar?
Ja. Livsmedelsverkets råd tillater kaviar i svangerskapet, og Mills bekrefter at deres kaviar kan spises av gravide. livsmedelsverket.se mills.no
Gjelder dette også fiskerogn på glass?
Ja. Livsmedelsverket oppgir at også annen fiskerogn, blant annet rognkjeksrogn, kan spises av gravide. Følg oppbevaringsrådene. fragor.livsmedelsverket.se mattilsynet.no
Hva gjelder for rognleverpostei?
Unngå rognleverpostei og andre produkter med fiskelever. Mattilsynets råd skyldes miljøgifter. mattilsynet.no