Kan gravide spise kalkunrull?

Også kjent som: krydderskinke

Kalkunrull – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Kalkunrull er trygt å spise under svangerskapet så lenge det er gjennomvarmet til minst 70°C. mattilsynet.no

Rått eller halvstekt kjøtt kan inneholde Toxoplasma-parasitten og listeria-bakterier som kan være farlige for fosteret. mattilsynet.no

Risikofaktorer

Næringsinnhold per 100 g

100 kcal420 kJ
Protein
17 g
Folat (B9)
10 µg
Jern
1.0 mg
Kalsium
5.0 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
0.1 g
Vitamin B12
1.9 µg
Jod
0.5 µg
Sink
2.6 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
8.0 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert